점점 더 많은 사람들이 건강한 삶을 영위하기 위해 노력함에 따라 피트니스 트래커의 역할이 증가하고 있습니다. 오늘날 시장에 출시 된 수많은 트래커를 사용하면 자신의 요구에 맞는 스타일을 파악하기가 어려울 수 있습니다. 다음은 피트니스 트래커에서 유용한 기능에 대해 설명합니다.
디자인 및 디스플레이
큰 디스플레이가있는 스마트 워치는 다양한 기능을 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 크기와 디자인이 잘 맞으면 건강하고 건강 해지는 데 집중할 수 있습니다. 버튼 하나만 누르면 피트니스 목표를 쉽게 추적 할 수 있습니다. 너무 어색하지 않고 사용하기 쉬운 밴드를 찾아야합니다.
컴포트 레벨
대부분의 경우 착용 할 때 트래커는 편안하게 착용 할 수 있어야합니다. 가장 간단한 장치는 상호 작용하지 않고 하루 종일 착용 할 수 있습니다. 트래커는 사용하기 쉽고 조작하기 쉬워야합니다.
추적 기능
모든 활동 추적기에는 추적 기능이 제공되지만 일부는 더 구체적인 세부 정보를 제공합니다. 고급 장치에는 GPS가 제공되어 거리를 정확하게 측정 할 수 있습니다. 예를 들어, 기본 활동이 실행중인 경우 해당 특정 스포츠에 대한 데이터를 캡처 할 수 있어야합니다. 수면 모니터링도 일반적인 기능이되고 있습니다. 적절한 수면은 개인의 복지에 매우 중요합니다. 간단한 모니터링 시간을 제공하는 장치가 있으며 일부는 다양한 수면 단계에 대한 세부 정보를 제공합니다.
심박수 모니터링 기능
오늘날 대부분의 웨어러블에는 심박수 모니터링 기능이 있습니다. 심박수를 모니터링하고 운동 강도를 제어 할 수 있습니다. 이 기능은 칼로리 화상의 정확도를 크게 향상시킬 수 있습니다.
칼로리 추적기
대부분의 밴드에는 타는 칼로리 수를 추적 할 수있는 기능이 있습니다. 이것은 당신에게 당신의 활동의 정확한 결과를 제공합니다.
배터리 수명
에너지 효율이 높고 오랫동안 사용할 수있는 피트니스 밴드를 찾으십시오. 일부 트래커는 충전식이며 일부는 코인 셀 배터리로 작동합니다. 배터리 수명은 하루에서 몇 개월입니다.
물과 땀 저항
물과 땀에 대한 저항력이 우수한 웨어러블 제품이 많이 있습니다. 운동이나 수영 세션에서 쉽게 착용 할 수 있습니다.
예산
피트니스 트래커는 가격면에서 크게 다릅니다. 따라서 다음 웨어러블 기기에 지출 할 금액을 결정해야합니다. 최신 세대의 장치는 합리적인 가격으로 제공됩니다. 또한 일부 회사는 이전 장치가 저렴 해짐에 따라 차세대 장치를 출시합니다. 예산 요구 사항과 원하는 기능에 맞는 것을 찾아야합니다.
적합성
기기와 원활하게 연결할 수있는 피트니스 밴드를 찾아야합니다. 일부 트래커는 안드로이드와 호환되는 반면, 일부 트래커는 iOS와 호환됩니다. 이 트래커에는 해당 앱이 있으며 운동 세션을 추가로 제어 할 수 있습니다.
스마트 폰 지원
대부분의 피트니스 트래커에는 중요한 정보를 표시하는 화면이 있습니다. 그러나 화면이 작 으면 통계를 완전히 파악하기가 어렵습니다. 스마트 폰 통합을 통해 캡처 된 정보를 자세히 볼 수 있습니다. 또한 일부 트래커를 통해 알림을받을 수도 있습니다. 따라서 스마트 폰 통합을 제공하는 추적기를 고려해야합니다.
무선 기술
무선 기술을 갖춘 장치를 사용하면 피트니스 밴드를 다른 무선 장치에 쉽게 연결할 수 있습니다.
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